30岁记忆力下降的原因

2023-10-13 04:24

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30岁的年轻人出现记忆力下降,需要考虑以下两个方面的原因:第一个原因,最常见精神因素导致的,比如过度的疲劳、精神紧张、焦虑、心烦、作息不规律、长时间打麻将、玩手机都可能造成记忆力的下降,这是过度疲劳造成的。通过改变生活方式就可以得到改善,平时要注意安排合理的作息时间,不要长时间的熬夜、疲劳,适当的进行运动,比如散步、游泳就可以得到明显的改善。第二个原因,脑部的疾病造成的,这个方面的原因容易被人们忽视,如果合并其他的症状,建议到正规医院的神经内科进行检查,最好做脑CT检查,或者是脑电图检查,根据检查的结果针对性的进行治疗。

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