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红豆和薏米可以相互浸泡、煮水或者熬粥，都可以去除体内的湿气，两者搭配具有健脾养胃、利水除湿、去除痹痛，还有清热排脓等一系列的功效。可以每天少量口服，对于改善体内的湿性体质具有很...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/25 收听(77784)
"女性在经期可以吃红豆、薏米，没有什么影响。女性在经期要注意保暖，不要受凉就可以了。薏米、红豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸，性平，无毒，含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/24 收听(62276)
"红豆是有丰富的营养价值的一种豆类食品。薏米中含有丰富的优质蛋白及微量元素，所以红豆薏米粥是一种良好的营养粥，兼有消肿的作用，可以排除体内的湿气。月经来潮时是可以喝红豆薏米粥的...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/23 收听(91736)
可以适当食用。红豆薏米具有清热解毒、消炎降火、健脾养胃、润肠通便等功效，还能够去除体内湿气，对人体有很大益处。但不宜多吃，因为红豆属易产生气的食物，过多食用容易引起腹胀。胃炎患...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/22 收听(26186)
"高血压患者可以吃红豆、薏米，红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、钾、镁、锌、硒、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E等，红豆膳食纤维含量高，且富含维生素E、钾...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/06 收听(77122)
"在月经期的时候可以吃红豆，但是不可以吃薏米。薏米本身是寒凉性的食物，如果吃了薏米很可能会造成痛经，所以在经期不可以吃薏米。可以吃红豆，红豆具有补血的功效，在月经期吃不会造成影...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/24 收听(39902)
女性在月经期间可以适当的吃红豆薏米，属于营养价值较高的豆类食物，有一定活血化瘀、调养脾胃的功能，而且红豆薏米中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够及时补充由于月经期间经血所流失的营...
杨胜│深圳大学总医院
2023/07/14 收听(94824)
"红豆薏米食物有祛湿和健脾的作用，有子宫肌瘤的患者吃这些食物没有任何影响。子宫肌瘤是一种雌孕激素依赖性的疾病，到了绝经以后，大多数的子宫肌瘤就会慢慢的缩小或者消失，所以与体内的...
李顺华│莒县中医医院
2023/05/11 收听(64434)
"哺乳期的女性可以适当吃薏米、红豆，但需要注意适量，不宜吃的过多。任何一种食物吃的过多都容易引起偏食，会造成营养不良，对身体健康造成一定的影响。薏米、红豆具有健脾、除湿、消肿的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/21 收听(38362)
"肾结石的病人可以吃红豆，但是要适量。红豆里含有比较多的是植物蛋白，如果平时吃的红豆比较多，摄入的植物蛋白相对会增加，而高蛋白饮食容易形成草酸结石。所以从这一点考虑，对于红豆的...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/16 收听(22780)
"肾结石患者不建议吃红豆或尽量少吃。肾结石的主要成分为草酸钙或者尿酸盐结晶，红豆中含有大量的嘌呤，可导致患者体内尿酸盐增加，可以促进体内结石形成并导致结石增大。红豆属于豆制品其...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/08/13 收听(98932)
"肾结石的患者可以吃红豆，肾结石的分类比较多，在临床上可以看到尿酸盐结石、草酸盐结石、碳酸盐结石、磷酸盐结石、胱氨酸结石和含钙结石等等。结石的形成机制都不一样，但是在临床上为了...
马强│中国人民解放军总医院
2023/03/14 收听(98856)
" 薏米能够健脾除湿，因此对于脾湿所引起的头发闷、消化不良和腹胀、腹痛的情况，如果适当食用薏米，都能够很好的增进脾胃运化的功能，也能对于脾湿起到明显的缓解作用。红豆可以利尿...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/17 收听(79122)
红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的，适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素，有清热解毒、健脾益...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/31 收听(69612)
"红豆、薏米并不能帮助降低血糖，相反红豆和薏米都可以提供热卡，血糖高的人群应该适量摄入。红豆中含有碳水化合物，也含有一定的植物蛋白，薏米主要为碳水化合物的成分。这两者无论是碳水...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/23 收听(53628)
01:44
红豆薏米可以除湿气，但远远不够。红豆、薏米，经常说具有祛湿作用，很多人都了解方法，红豆、薏米对祛湿有一定作用，但作用有限。红豆有利水消肿的作用，对除湿有作用，薏米有利湿、...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/01 播放（46002）
"红豆、薏米对于便秘具有调节的作用，红豆、薏米是生活中特别常见的两种食材，这两种食材不仅营养比较丰富，同时具有健脾益胃、清热解毒、祛湿消肿的作用，适当的吃能够促进消化系统的功能...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/12/18 收听(72676)
红豆能够补血养血，还可以健脾养胃，利水消肿，适合心脏或者肾脏性水肿或者肝硬化腹水，都可以选用红豆进行食疗。薏米的作用主要是祛湿，如果体内有湿气，出现水肿、湿疹、脓疡，是因为水肿...
赵斐│日照市人民医院
2023/10/09 收听(94710)
"薏米仁和红豆含有大量的维生素、矿物质，以及一些膳食纤维。但是，想达到真正意义上的减肥，一定是要管住嘴、迈开腿，对机体的总热量进行控制。根据患者的身高、体重，以及所从事的职业，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 收听(54198)
从理论上来讲红豆、薏米这两味药，如果泡水、熬粥有一定去湿、利水的作用，对于减肥肯定是有帮助的。人体产生肥胖跟脾失健运、痰湿内蕴有关，脾胃运化失常就会导致水湿不能够很顺畅的排出体...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/03 收听(12604)
