18个月宝宝如何添加辅食

2023-04-12 13:55

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18个月的宝宝生长发育仍然相当快,所以每天仍然应该供给足够的能量和优质蛋白质。通常优质蛋白质应该占总蛋白质的1/2-1/3,宝宝此时乳牙虽已逐渐的出齐,但是咀嚼功能仍然较差。食物还得是软、烂、碎、细为主。这个时候宝宝通常已经断奶了,但是每天仍然给予1-2杯的豆浆或者是配方奶粉为宜。可以食用各种食物,比如鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等。每天需要吃3次正餐,加1-2顿的点心,1次水果。通常每隔3个小时可以吃1次,因为宝宝这时候胃的容量还是比较小。

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