小孩老是吐奶可以通过以下几个方法来帮助宝宝缓解症状：
第一、孩子吐奶是由于吃得过急，短时间内吞咽下去大量的空气导致，所以喂奶的时候奶嘴的孔不宜过大，母乳喂养的时候妈妈也掐着点乳头，让奶不至于吃得过快。
第二、喂完奶以后一定要注意，把孩子竖抱起来进行拍嗝，让吃奶时吞咽下去的空气尽量排出来，以免孩子吐奶。如果拍嗝拍的不是特别好，空气没有排出来很多，就保持头高脚低位的位置多抱一会，这样空气也就排出来了。
第三、有些孩子吐奶，是由于胃上部的贲门括约肌发育不良所导致，所以在喂完奶以后，要多抱孩子一会，保持着头高脚低位的位置时间长一些，孩子吐奶的情况就会明显缓解。