宝宝脾虚的症状有很多，例如大便次数增多、大便不成形、大便发粘或者消化不良、腹胀、食欲不振、精神萎靡、营养吸收不好、体型消瘦、发育不良、不爱吃饭，这些都是脾虚的症状。如果出现这种情况，可以通过饮食调理，吃一些健脾祛湿的食物，达到缓解症状的目的。例如芡实、薏仁、赤小豆、糯米、莲子、栗子，这些都是非常好的补益脾胃的食物，可以给孩子适量多吃。另外，还可以吃一些小儿七星茶、小儿健胃消食片、丁桂儿脐贴，调整宝宝的胃肠道菌群。