宝宝鼻塞常见原因与腺样体肥大有关。腺样体是位于鼻子后端鼻咽部的淋巴组织，一般在2-3岁以后可以出现肥大。如果腺样体过于肥大，就会导致鼻后孔阻塞，鼻腔通气不足，导致一定程度的鼻塞。患者可以做一个儿童纤维鼻内镜或者拍鼻咽侧位片，检查一下腺样体，确定一下有无腺样体肥大。
还可能是由于过敏性鼻炎，患者经常合并鼻痒、打喷嚏、揉鼻子、流清鼻涕等症状。这个时候需要进行抗过敏治疗，包括鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，鼻喷激素以及口服抗过敏药物。