宝宝感冒的时候，由于机体的抵抗力相对减弱，而且宝宝的消化系统相对比较脆弱，胃口也不好。这个时候可以吃一点容易消化、吸收、有营养的食物，不要吃辛辣刺激、过冷、过热的食物，比如含水分比较多的新鲜蔬菜和水果。还可以给宝宝做水果羹，榨蔬菜汁、水果汁，做稀米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。随时要注意观察宝宝的大小便情况，防止引起消化功能不良加重病情。