骨盆前倾的原因
2023-06-15 14:29:24收听:23292
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骨盆前倾的原因
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骨盆前倾可以有先天因素引起,也可以因后天久坐、劳损等情况引起,该病的发生主要和周围肌肉的僵硬、痉挛以及力量减弱有关。主要是大腿后侧肌群及股四头肌、臀肌、髂腰肌以及髋部肌群的力学平衡被打破,可以见于一些身材比例失衡的人,会因骨盆变形、臀部后翘引起骨盆前倾的表现。骨盆前倾会是人体的重心偏移,使腰部前凸、腿部及臀部的核心肌群力量进一步被减弱,严重者可以引起下肢力线重塑,出现膝关节的疼痛以及退变等情况。平时要注意避免久坐或是过度劳累,女性要注意不要穿高跟鞋,可以配合一些理疗、按摩的方法缓解肌肉的痉挛、紧张等。
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