卵泡不长先去医院进行检查，只有查明病因才可以对症治疗，促进卵泡发育。如果是垂体瘤引起的，可以通过手术切除，垂体瘤会引起泌乳素增高，可以服用溴隐亭治疗，促进卵泡生长发育。多囊卵巢导致的可以服用达英-35调理，可以使用氯米芬等促排卵药物，卵巢早衰也会导致此种情况，建议在医生指导下合理服用雌激素药物调理，比如用戊酸雌二醇、地屈孕酮片，建议多吃豆制品、蜂蜜、蜂王浆、黄豆酱等，这些食物中含有雌激素对卵泡的发育有作用。如果精神过度紧张、经常熬夜也会影响卵泡生长，建议注意放松心情，建议适当锻炼身体，保证充足的睡眠。