总上火的原因以下
1、由于不良的作息习惯导致，如经常性熬夜、饮食不规律都可能导致身体出现上火症状；
2、季节变换，尤其是到了春季，天气比较干燥也容易出现上火，经常喜欢吃辛辣、刺激的食物以及油炸食品，不愿意喝水的人群也更加容易上火；
3、学习或工作压力过大也容易经常引起上火。
建议适当休息，调整身体状况，平时可以增加运动，提高身体的抵抗力。饮食上尽量少吃辛辣、刺激以及油炸食品，多吃新鲜的水果以及绿色蔬菜，平时还要多喝水，注意休息，不要经常熬夜，饮食规律，保持愉悦的心情。
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"经常上火具体原因很多，可以从生活方式和心理状况两个方面说明。如生活方式，患者不注意休息、熬夜、受凉、抽烟、喝酒，还有经常吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣的食品，还有油腻食物，如羊肉、...
张宁│河北省人民医院
2023/07/19 收听(67654)
"引起上火的原因是多方面的，有以下几个方面：1、情绪原因，情绪和上火有着密切关系，心情急躁人自然容易引起上火，另外肝气郁结人也容易导致上火等情况。2、季节因素，炎热的夏季是上火...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/09/13 收听(96650)
上火是中医上的概念，指人体的阴阳失衡之后出现的内热症。上火可以分为胃火、心火、肺火、肝火等多种。总是上火的话，首先要考虑是胃火导致的，也就是由于饮食习惯的不良导致的上火，比如说...
聂志扬│北京医院
2023/02/11 收听(64980)
01:48
中医认为，上火是由人体内有热邪导致一系列症状的概括。患者可表现为口舌生疮、口腔溃疡、面红目赤、耳朵流脓、咽痛，皮肤表面可出现痈疽疮疡、小便短赤、大便闭结等。经常引起上火的...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/11/23 播放（55726）
"中医的火分为实火和虚火，实火在不同的脏器、不同的发病环境和时间、不同病人，发病原因也是不一样的，比如心火、肝火可以由性情急躁、情绪不畅、郁积所造成的，也可以是由外邪入里化热所...
王昊│沈阳市中西医结合医院
2023/06/03 收听(71084)
"容易上火的原因有以下几点：1、外部环境影响，多见于外部环境特别冷或特别热，导致体温无法适应，出现阳气过盛，火热之邪，上火的症状。2、情绪因素，多见于长时间的脾气暴躁或者精神打...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/05 收听(10514)
"一直上火是由很多原因引起，常见于以下几点：第一点，生活作息不规律，包括长时间的熬夜，特别是凌晨1-2点总是在工作或者是娱乐，这种情况对于阴液的耗损是非常大的，很容易导致虚火上...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/05 收听(42640)
"中医的火分为实火和虚火，实火在不同的脏器、不同的发病环境和时间、不同的病人，发病的原因也是不一样的，比如心火、肝火可以是由性情急躁、情绪不畅、郁积所造成的，也可以是由外邪入里...
刘西忠│聊城市第二人民医院
2023/02/25 收听(12886)
01:59
中医学中认为上火是体内有热邪，所出现的一系列症状的概括性描述，表现为面红目赤、口舌生疮、口腔溃疡、耳朵流脓、牙龈肿痛、咽喉疼痛、口干口苦，皮肤表面出现痈疖、疮疡，小便短赤...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/01/24 播放（77962）
经常上火通常有如下几个因素：第一、从中医学的角度来讲，通常是身体体质过虚才会导致经常上火，常因肾虚、气虚、血虚、阴虚等因素而导致体内火起。第二、如果从西医学的角度来讲：1、最常...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 收听(66230)
01:51
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/14 播放（51544）
01:56
总眨眼这个问题常发生在儿童，有很多种原因都可以导致儿童总眨眼，小部分原因是坏习惯，因为儿童的模仿力较强，看着别人眨眼自己也会学，时间长了就养成总眨眼的坏习惯，对于这部分患...
李晖│上海市第六人民医院
2023/03/30 播放（25005）
"总上火的体质可以通过运动调理、生活方式调理和药物调理等几方面进行运动调理：1、可以进行有氧运动，通常建议每天持续30-45分钟的有氧运动，慢跑、登山、游泳、健步走为主要的运动...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/24 收听(15120)
02:20
总上火口腔溃疡总是复发，需要采取治疗措施，最常见的上火口腔溃疡是复发性口腔溃疡，特点是周期性反复发作，在人群当中的患病率是10%-25%的，一般是轻型的复发性口腔溃疡比较...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/03/13 播放（28132）
"根据中医理论，鼻子上火主要是由于肺气虚、肺热上扰、肝火上炎、侵犯鼻窍所形成。可以用清热解毒，宣肺通窍的药物，也可以用理气，疏肝解郁，清热解毒的中成药。但是对于西医，鼻子上火，...
邓邦鱼│苏州市立医院
2023/12/08 收听(57716)
上火导致的鼻腔出血，中医认为通常是由于肝火过旺、血热妄行或者阴虚火旺等火热证而引起，通过鼻腔检查可以发现这类鼻出血的患者鼻腔黏膜充血、色红比较明显，并且可以伴有口干、口苦、急躁...
张磊│济南市中西医结合医院
2023/04/10 收听(11668)
01:48
女性经常上火，通常是实火和虚火两类，实火本身是火比较大，虚火是由阴虚造成，原因如下： 1、先天因素：有些女性天生火力比较旺，不怕冷、怕热，吃羊肉等食物容易上火...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/16 播放（93884）
"患者的鼻子上火，可能有多方面的致病原因或影响因素，具体如下：1、患者可能会因为全身性的上火状态，引发鼻子局部出现上火，患者可能会因为近期精神、情绪过度紧张、焦虑，或者工作、生...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/04/04 收听(49720)
"患者长期上火主要是自身体质的原因最为多见，比较常见于长时间的精神过度的刺激，或者是精神压力过大，每天紧张导致脏腑功能活动的失调，而出现上火。另外跟自身的睡眠、饮食有一定的关系...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/20 收听(78598)
