过敏止痒的方法包括口服外用以及中药泡洗的方法：一、中药泡洗，可以采用中药鲜马齿苋、黄柏、金银花、连翘、生地、丹皮、赤芍、荆芥、防风，煎水冷湿敷，或者用温水进行泡洗一日两次。二、可以选择口服药物的方式，可以口服盐酸左西替利嗪胶囊，加上百癣夏塔热胶囊来口服治疗。三、外用药物的方式，可以应用丁酸氢化可的松软膏1:1配合丹皮酚软膏，一日两次进行涂抹。在上述治疗期间需要忌酒，忌食辛辣、刺激性食物，以及牛羊肉、海鲜这样的发物。