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"如果在怀孕期间出现了严重的失眠,建议患者一定要到正规的医院进行治疗。因为如果长期失眠,很容易会使患者出现睡眠质量下降。患者第二天可能会出现犯困,不管是对孕妇本身还是对胎儿,可...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/02/11 收听(90998)
孕期失眠的原因很多,大多数与孕期女性体内的生理变化有关。怀孕后,体内各种激素水平发生剧烈的变化,子宫孕育的胎儿逐渐增大以及缺钙等因素会影响孕妇睡眠,造成睡眠比较浅,容易醒,睡姿...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/28 收听(73150)
孕期失眠原因具有多种,治疗时依据不同原因,选择不同方法,具体如下:
1、生活因素:部分孕妇因辞工后,居家休息时出现失眠,治疗时建议养成良好作息习惯,适当户外活...
王永清│北京大学第三医院
2023/06/16 播放(67270)
良好的睡眠质量是保证胎宝宝茁壮成长的重要条件。但是很多孕妈妈却一度饱受失眠的困扰,并为此忧心忡忡。据统计,大约有80%以上的孕妈妈遭遇过孕期失眠的困扰。夜深人静...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/15 阅读(3519)
"如果是孕妇出现了失眠的情况,有可能是由于心理压力过大而引起的,这种情况需要注意放松心情,缓解紧张的情绪,也有利于宝宝的生长发育,每天晚上可以喝一杯热牛奶,平时可以多吃香蕉、桂...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/26 收听(29206)
"怀孕期由于怀孕的生理状况,一部分人可能会失眠,需要鉴别失眠的严重程度、时间长短。如果是轻度的短期失眠,建议采取非药物的办法,比如进行生活规律的调理、精神压力的舒缓;在晚上入睡...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/03/07 收听(59610)
孕期对一个年轻女性来说,是一个特殊的生理时期。在这个时期,由于内在环境的变化,心理调节的变化,可能会出现失眠。
于俊丽│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/29 播放(94876)
孕妇偶尔失眠是正常的,根据失眠的原因进行调节,如果长期出现失眠就属于异常情况,建议到医院咨询医生。可能引起孕妇失眠的因素有:1、身体激素的影响,女性在怀孕后身体中的雌性激素和孕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/14 收听(93422)
"孕期失眠严重,可以通过以下几种方法来缓解:第一、调整孕妇的作息时间,很多孕妇在怀孕以前,可能由于工作或者生活作息不规律,常常会有夜间失眠而白天补觉的情况,怀孕后为了胎儿健康,...
李林│河北医科大学第一医院
2023/06/18 收听(65426)
孕期失眠的治疗方法,可以在孕期增加活动,促进气血运行,气血运行对于改善失眠有帮助。另外还可以选择用耳穴的方式进行治疗,耳穴就是在耳部选择相应穴位,用耳豆进行压迫,有效缓解...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/10/24 播放(84852)
"妊娠是女性同志特殊的生理阶段。在妊娠期间,可能会因为神经内分泌各种系统的改变,让身体产生与平时不一样的状态。在这个阶段,受内分泌的影响,或者怀孕女性对于胎儿健康,对于分娩风险...
何永亮│赣州市中医院
2023/11/25 收听(62770)
"女性在怀孕期间出现失眠,可能是因为在怀孕后子宫增大明显压迫盆腔以及胸腔,从而影响孕妇的正常睡眠。还可能是由于怀孕中晚期胎儿活动比较明显,在胎动刺激下也会影响女性的睡眠质量,导...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/12 收听(88534)
"怀孕是特殊的生理过程,由于受到体内激素水平分泌的影响,很容易出现失眠的情况,有身体方面的因素,也有心理方面的因素。特别是到孕晚期的时候,由于增大的子宫会压迫膀胱、直肠,造成起...
曾湘豫│北京医院
2023/12/01 收听(80262)
一、何为失眠? 失眠是一种睡眠障碍,患者有入睡或保持睡眠方面的问题,或者醒来后感到精力没有恢复。失眠并不仅仅是睡眠时间问题。每个人需要的睡眠时间不同。 二、有何症状?...
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/28 阅读(4728)
"孕期如果偶尔失眠,对胎儿并不会造成很大的影响。如果经常性失眠,容易影响到胎儿的生长发育。严重失眠的时候,会导致胎儿在宫内缺血、缺氧。经常性的失眠,也会使孕妇的精神和心情方面受...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/27 收听(92820)
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/12 播放(58366)
"孕期需要注意的太多了,早孕期的时候就要注意出现早孕反应,如果是严重的早孕反应,吃什么吐什么,每天进不了食就需要到医院去检查尿常规看看有没有尿酮体,如果有尿酮体就需要住院治疗,...
周丹│北京医院
2023/08/19 收听(35046)
孕期注意事项较多,从备孕期就应该开始了,这时候夫妻双方应该禁烟、禁酒,女方按时服用叶酸,一直吃到怀孕后3个月,可以预防胎儿神经管畸形。饮食上应该荤素合理搭配,不要偏食,不要挑食...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/07/17 收听(24966)
"怀胎十月一朝分娩,主要讲怀胎漫长的十个月的时间,漫长的十个月孕期需要注意以下方面:1、孕妇心情要好,孕妇心情好实际上孩子发育就会好,是有明确证据证明的。2、孕妇不能多吃,一定...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/28 收听(23790)