月经血颜色发黑，多是由于月经量少，经血在子宫腔、阴道内停留时间长，颜色发生的变化。
造成的原因有很多，可能是因为气血不足、肾虚引起，也可能是内分泌功能紊乱造成的，比如月经期不注意保暖，或者饮食方面吃了生冷、刺激性食物，以及月经期间不注意休息，过度的劳累或者熬夜，或者由于某些因素引起过度悲伤、心情忧郁等，都容易引起月经颜色发黑。
出现这种情况，建议到医院就诊中医，服用中药调理，这样效果比较好。月经期间要注意养成有规律的作息习惯，避免熬夜，要保持心情舒畅，饮食方面注意吃清淡、容易消化、高营养的食物。