生菜是日常生活中常用的蔬菜，如果大量的食用有一定的危害，最主要的是对于消化道产生影响，导致胃部出现寒邪，而出现胃肠功能受限，出现恶心、呕吐、腹泻等等一系列胃寒的症状，甚至会诱发患者出现肚子疼痛。另外，生菜也会对泌尿系统产生影响，比如会导致患者出现尿频、尿急等等一系列的相关症状。
在临床上，对于生菜的食用最好控制在合理的剂量内，这样对身体更多的是补益，而不是过多的副作用对身体造成损伤。合理的应用生菜可以镇静，可以降血脂，还有对抗恶性肿瘤等等，最好在专业人士的指导下合理的应用。