腰椎间盘突出患者的睡觉姿势，以舒适、不产生临床症状为主要的标准。腰椎间盘突出是临床常见的一种退变性疾病，椎间盘位于腰椎的骨头和骨头之间，起到缓解、连接、缓冲的作用。
如果在退变、劳累、外伤、遗传、怀孕等各种因素影响下，椎间盘可以向后侧突出，刺激到椎管内的神经或者神经根，使患者出现腰部疼痛，伴一侧或双侧下肢放射性疼痛、足底麻木、小腿憋胀、行走困难等临床症状，行腰椎、CT、核磁共振可以明确诊断。椎间盘突出患者会在某个姿势时临床症状加重，因此睡觉姿势应以避免加重临床症状的姿势为主要的评定标准，选择舒服的姿势睡眠。