低血压的范围是多少

2023-10-30 21:52 收听:59787

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血压不应该低于90/60mmHg,如果在90/60mmHg左右或者低于这个范围,就属于低血压。对于低血压,很多人受体质或遗传的影响,本身处于基础血压偏低的状态,没有明显的症状,可以随诊观察。有的人在夏天出汗比较多的时候,会出现头晕、乏力、周围器官灌注不足的表现,可以适当多吃一点或者多喝点含盐的糖水,可以补充血容量,出汗不要太多。
此外,还有一些女性体质偏柔弱,而且又喜欢减肥,此时可以通过加强运动锻炼,吃枸杞、大枣等补血的食品,来提升血压的范围。另外,对于低血压患者,如果没有明显症状,可以随诊观察。如果有症状,需要加强锻炼,提升身体素质,适当多吃有营养的物质。

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