感冒了还能跑步吗
2023-05-15 23:59:05收听:39116
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感冒了还能跑步吗
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感冒的患者不能够进行跑步,感冒又称为上呼吸道感染,是病毒、细菌等等对于身体造成的感染,临床上应该注意休息,不要做剧烈的运动。跑步对人体的消耗是很大的,感冒的患者本身体内会有乳酸的大量堆积,运动之后会导致乳酸增加更多,会出现感冒患者浑身疼痛,不能缓解,而且还会诱发免疫力低下,出现更严重的感染症状。
发热会增加,而且还会伴有相关的鼻塞、头痛以及患者出现周身乏力等症状。对于感冒的患者应该多饮水,适当的补充新鲜的维生素,像多吃新鲜的水果、蔬菜,保证鼻腔的口腔的清洁,同时应该适当的进行药物治疗。
发热会增加,而且还会伴有相关的鼻塞、头痛以及患者出现周身乏力等症状。对于感冒的患者应该多饮水,适当的补充新鲜的维生素,像多吃新鲜的水果、蔬菜,保证鼻腔的口腔的清洁,同时应该适当的进行药物治疗。
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