经期可以吃草莓，但不宜多吃。草莓含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，可以促进铁的吸收，对经期失血、失铁有一定的帮助。但是不宜多吃草莓，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉草莓。经期不能吃各种凉食，凉食吃多了会诱发宫缩，宫缩会导致痛经，也会增加经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生率。
草莓含有较多的糖分，吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎的发生率，尤其是霉菌性阴道炎。所以经期不宜吃过多水果和甜食，水果、甜食吃多了会增加阴道炎的发生率。
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血糖高是否能吃水果主要根据当时的血糖情况，有没有急性并发症和危险情况。若血糖控制较好，又没有急性并发症，如心梗、脑梗、酮症酸中毒、乳酸性酸中毒，患者可食用草莓。草莓含糖量...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/17 播放（56550）
"怀孕吃草莓是可以的，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以补充身体所需的营养。另外，草莓酸甜可口，可以增强孕期食欲，缓解孕吐等早孕反应。此外，草莓热量也很低，食用后不会增加...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/07/15 收听(10930)
"发烧是临床上一种比较常见的症状。引起的原因是多方面的，可因患者受凉与劳累导致的病毒或细菌感染有关系；也可以是患者对某些因素过敏，如花粉、尘霾、冷空气、异常气味以及某些食物、水...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/05/26 收听(80634)
"在发烧的过程当中，最好不要吃草莓。草莓属于热性的水果，本身发烧体内热量过高缺乏水分，需要补充水分，吃草莓以后不利于退烧，还会加重发烧，如果是儿童还会引起消化不良。在发烧期间要...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/30 收听(64122)
"发烧可以吃草莓，但是需要注意草莓难以保存新鲜，因此需要注意吃新鲜的和清洗干净的草莓，只能少量吃，不要吃太多。发烧的时候患者消化功能减退，容易引起腹泻、腹胀等消化道的症状。因此...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/12/20 收听(11386)
孕妇是可以吃草莓的，孕妇在整个孕期都需要补充多量的维生素、微量元素等，来提供孕妇和胎儿的需求。草莓是一种在生活中常见的水果，富含丰富的维生素C，多进食草莓可以补充孕妇的维生素及...
单莉莉│北部战区总医院
2023/12/28 收听(63242)
"草莓是日常生活中经常会食用到的水果，很多女性都非常喜欢草莓这种水果，因为吃起来酸酸甜甜，而且很多汁、很柔软，所以是女性比较喜欢的水果之一。草莓的营养价值来讲，含有的营养价值也...
程娇影│中日友好医院
2023/03/05 收听(68188)
"新型冠状病毒肺炎可以吃草莓，草莓本身含有丰富的大量维生素，对患者机体的康复是有益而无害。新型冠状病毒肺炎在确诊以后，需要给予积极的抗病毒规范化治疗以及中医药治疗，并且通过多次...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/07/06 收听(48798)
"女性在月经期的时候可以吃巧克力，但是月经期巧克力并不能吃得太多，因为巧克力中含有咖啡因，它可以刺激人体的神经。如果月经期巧克力吃得太多，容易加重经期的不适症状，比如痛经、下腹...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/10/31 收听(38482)
"女性在来月经时可以吃香蕉，香蕉可补充维生素，同时可润滑肠道、促进肠蠕动、缓解便秘。另外吃香蕉后，对于缓解痛经症状也有作用，所以在月经期间可以吃香蕉。其实大部分水果在月经期间都...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/16 收听(98752)
"女性在月经期间是可以吃燕窝的，燕窝富含胶原蛋白、矿物质和各种氨基酸，具有养血、补血、益气养阴、调节内分泌等功效。女性在月经期身体比较虚弱，一些女性在月经期会因为宫寒造成宫腔淤...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/03/22 收听(40036)
"经期可以吃榴莲，一般对月经血和月经量没有影响，榴莲属于热性食物，在经期适当食用，有利于纠正经期相对虚弱的状态，另外榴莲富含多种氨基酸、蛋白质、糖等营养物质，有利于补充营养、提...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/21 收听(11094)
"月经期是可以适量的吃葡萄，不可以吃冷藏过的葡萄，葡萄中的糖分为葡萄糖，可以给身体提供能量，改善经期疲惫。葡萄含有大量的维生素，含有维生素C，可以提高免疫力、美白皮肤、防止色素...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/12/05 收听(40170)
"猕猴桃的营养很丰富，但是因为猕猴桃是性寒的，所以并不适合女性在经期大量食用。因此喜欢猕猴桃的女性一定要注意这点，避免过度使用而对身体造成一定的伤害。猕猴桃萃取物当中含有独特的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/10 收听(76094)
"月经期可以少量吃西瓜，不建议多吃，因为西瓜是凉性，特别是有宫寒、经期小肚子疼痛、痛经明显者，就不建议吃西瓜。经期还可以吃苹果、无花果、草莓、橘子、红枣、荔枝，多吃一些新鲜蔬菜...
邢玲玲│解放军总医院第三医学中心
2023/02/02 收听(33002)
"在月经期间是可以吃桃子的，桃子属于温性的水果，富含比较多的维生素，同时也含有比较多的膳食纤维，对于有便秘症状的女性可以缓解便秘。在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、...
葛静│北部战区总医院
2023/07/08 收听(51312)
"经期可以适量吃柚子，柚子含有丰富的维生素B以及维生素C，也含有维生素P以及胡萝卜素，属于高钾饮食，适合于高血压患者吃，因为补充钾离子可以排出过多的钠离子，有助于缓解高血压。月...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/04 收听(78362)
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月经期是妇女的特殊时期，主要表现卵巢的激素水平下降，盆腔充血，子宫肌层收缩，同时局部可能免疫力下降，有部分人会产生胃肠症状，比如不舒服、恶心、大便次数增加。至于吃荔枝，就...
孙霭萍│中日友好医院
2023/05/14 播放（71150）
"在女性月经期可以吃樱桃，樱桃是含铁量非常高的一种水果，具有比较好的补血作用。月经期吃樱桃最大的好处就是能够起到预防缺铁性贫血的功效。樱桃的性质偏温性，不会对正常的月经周期、经...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/09/24 收听(22370)
"经期吃猕猴桃是可以，猕猴桃含有丰富的营养物质，比如猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以增强体质，预防感冒，另外，这种维生素还可以美容养颜，美白皮肤。猕猴桃中的膳食纤维可以促进胃肠...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(74240)
