尿酸高能饮纯牛奶吗
2023-08-19 13:11:45收听:58054
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尿酸高能饮纯牛奶吗
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尿酸高的病人可以喝纯牛奶,首先看高尿酸血症的饮食禁忌比较多,通常会让病人尽量的避免高嘌呤饮食。在生活中,常见的高嘌呤饮食就是动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇这一类,另外含糖饮料和可乐也容易增加病人的尿酸水平,所以这一类的食物要尽量禁止。
如果记不住,通常会选择让病人去到网上查食物的嘌呤含量表,一般每100g食物中嘌呤含量>150mg,算高嘌呤食物,这个时候要尽量的不吃。嘌呤含量在100-150mg之间,算是中等嘌呤食物,这个要少吃。小于100mg一般是低嘌呤食物,这个可以吃。牛奶算是低嘌呤食物,所以尿酸高的病人可以喝牛奶。
如果记不住,通常会选择让病人去到网上查食物的嘌呤含量表,一般每100g食物中嘌呤含量>150mg,算高嘌呤食物,这个时候要尽量的不吃。嘌呤含量在100-150mg之间,算是中等嘌呤食物,这个要少吃。小于100mg一般是低嘌呤食物,这个可以吃。牛奶算是低嘌呤食物,所以尿酸高的病人可以喝牛奶。
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