两天没大便正常吗

2023-12-27 06:13

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正常人的排便是每天1-2次,如果两天甚至两天以上没有排便,可以看作是便秘的现象,平日要注意进行调整,否则可能会形成习惯性的便秘。引起便秘的原因有很多,比如生活不规律、饮食不规律等,要做到尽量不熬夜,三餐规律,不能暴饮暴食,更不要为了减肥而绝食。平日里多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,且加以适当的运动,促进胃肠蠕动和消化吸收,也可以暂时服用牛黄清胃丸,进行缓解。如果只是偶尔性的不排便,没有太大关系,也不需要特意地用药物进行治疗,平日里要注意调节饮食和作息时间。

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