如果心里烦躁，可能是以下原因引起：
1、碰到了社会应激因素，比如经济压力大、学习负担重，或者夫妻感情不和、家庭矛盾比较大等，这些原因很可能引起心里烦躁，因为这些事情很难短时间解决，所以对于每个人都有可能是一种长时间的精神损耗，长此以往就有可能出现烦躁、易怒等情绪问题。
2、可能是心理疾病引起，比如抑郁症、焦虑症，这些心理疾病比较常见的临床症状就是开心不起来、情绪低落、兴趣缺乏，也有可能出现焦虑、烦躁、坐立不安等，这些疾病很容易伴随心情烦躁、易于激惹，以及容易与人吵架、打架等问题。
3、也有可能是性格问题，比如有些人性格内向、敏感，容易多疑，特别在意别人的一举一动，也有可能是一些人出现性格要强、完美主义、追求极致等问题，这些人很容易因为琐事出现烦躁、易怒的情况。