目前是没有特效的食物可以起到丰胸的作用，所以夏天想通过食物丰胸，作用不大。
乳腺内含有丰富的激素受体，在青春期发育期间受到激素水平的影响，出现明显增大，青春期发育结束后，停止发育，没有特效的药物或者食物能起到丰胸的作用，不建议乱用药物、食物治疗。
平时建议合理搭配饮食，多吃含蛋白量高的食物，增加肌肉纤维的弹性，有助于维持乳腺的形状，适量做上肢的运动锻炼，也可以起到塑形作用，目前唯一有效的丰胸方法是手术治疗，可以通过硅胶填塞或者自体脂肪植入等方法丰胸，尽量到正规的医院就诊、咨询，平时注意保持积极、乐观的心情。