打喷嚏怎么办

2023-05-02 12:19

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打喷嚏可以分为生理性和病理性。生理性打喷嚏可能因为外部环境过冷、空气中粉尘过重、空气湿度较低等原因,属于正常生理现象。病理性打喷嚏多由疾病引起,例如常见的感冒、鼻炎等。如果是由于感冒引起的,需要遵医嘱按时服药,做好保温,多饮水多休息,也可适当用湿润毛巾外敷鼻子,降低因空气过干引起的鼻痒等不适。一般此类喷嚏会随着感冒的痊愈而自愈。如果是鼻炎引起的喷嚏,要分清鼻炎种类,例如过敏性鼻炎、鼻窦炎等。如果是过敏性鼻炎,就要查清过敏源,例如花粉、狗毛等,就要带口罩,鼻部保湿、少去类似场所等采取必要的防护措施,同时接受相应的脱敏治疗,注意调理饮食。不管是哪种喷嚏,打喷嚏较多时,不要用手、手绢等强忍克制,这样反而会给身体造成其他不适,可以通过一些手段缓解。同时分清是生理性还是病理性,如果是病理性,就要及时就医,遵医嘱积极治疗,尽早免去病痛。

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