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    阳虚吃什么食补
    2023-04-04 11:10:45收听-
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    阳虚吃什么食补
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    阳虚的临床的表现,阳虚则寒,出现的就是畏寒、怕冷、面色的晃白,四肢都是凉的,叫四末不温,比别人多穿衣服,多穿了衣服也冷,出现畏寒。容易出现冷痛的现象,也可以出现肠鸣、泄泻,这都是阳虚的临床表现。对于阳虚的病人吃的食物上,就是要吃温热的食物,食物的温度不宜过凉,很多的病人在阳虚之后,脾胃也是比较凉的,因此进食的温度以温热为好。吃有温阳作用的食物,比如牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉,这些东西都是温性的食物,可以滋补。可以用韭菜、葱、姜、枣,这些东西也有温阳的作用,调料里边的花椒,也是热的,用温暖的方法外敷局部,也起到温阳的作用。
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