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缓解眼睛疲劳时，通常要用热敷的方法来缓解。现代人用眼非常多，各种各样的电子产品、各种各样的视频、各种各样的学习，工作、学习都在电脑或者是手机上开展，用眼的时间和幅度大幅增...
王卫│中日友好医院
2023/07/04 播放（35461）
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缓解视疲劳选择眼部热敷法，通则不痛，热效应可加快眼周血液循环、改善血供及畅通经络，热气的保湿作用可滋润、修复角膜。单纯热敷效果不佳，需加入养血、活血、明目止痛功效的中药温...
苏晶│上海中医药大学附属龙华医院
2023/10/16 播放（50366）
"眼部疲劳通常是由于不良的用眼习惯或者过度用眼导致，如近距离用眼时间过长，或者使用电脑、手机等电子产品的时间过长，长期熬夜等不良的生活习惯，一般表现为眼部的酸胀、干涩等不适症状...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/20 收听(11850)
"眼睛疲劳的时候应该进行热敷，疲劳的原因比较多，是睫状肌和眼外肌由于过度使用、过度调节导致的不适现象，患者出现眼睛酸困、疼痛、干涩等不适。热敷是很好的促进循环，缓解肌肉紧张痉挛...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/20 收听(44216)
眼疲劳想缓解要分清楚到底是什么原因引起的眼疲劳，绝大多数人的眼疲劳和用眼卫生习惯相关，还有一类是和眼内的特殊疾病相关，如果确实是眼患上了特殊的疾病，一定要到眼科明确诊断之后才能...
苏龙│天津医科大学第二医院
2023/05/29 收听(96128)
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用眼疲劳的缓解方式主要有以下几种： 1、适当用眼，在日常生活持续用眼40分钟左右，可以暂时停止工作或者学习，到窗边去远眺远方的美丽景色，之后可以沉思或者闭目冥...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/09/03 播放（57000）
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眼疲劳的具体原因有多种，最常见的可能是屈光不正，也就是近视、远视或老花导致眼疲劳。首先要进行医学验光，用眼镜来矫正屈光不正。有的人可能会因为配镜不合适引起视疲劳，这是由于...
温莹│山东中医药大学附属眼科医院
2023/09/23 播放（61890）
现在随着社会的发展，手机、电脑越来越盛行，这些高科技产品给人们带来便利的同时，危害也随之而来，尤其是对眼睛的伤害。眼疲劳是最常见的一种。中医是否有好的方法缓解眼疲劳呢？首...
孙燕娥│武安镇中心卫生院
2023/10/07 阅读(80944)
"眼疲劳要看是什么原因引起来的。有些疲劳是因为屈光的状态发生变化。什么叫屈光状态？就是眼睛看东西有没有度数存在，是有近视的存在，或者有远视的存在，这样使得聚焦不能在看东西的点上...
刘芳│上海市第十人民医院
2023/04/13 收听(296)
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眼疲劳主要表现为眼睛酸胀、干涩，甚至一过性视物模糊。引起眼疲劳最常见的是干眼症，随着现在生活水平的提高，电子产品使用频率的增加，手机、电脑对我们的生活越来越重要，大家都离...
肖凡│江西省人民医院
2023/02/23 播放（63572）
"眼疲劳是一种眼科的常见疾病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀、模糊，甚至视力下降，影响着人们的工作与生活。眼疲劳主要是人们平时全神贯注的看电脑、手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数...
刘畅│锦州市中心医院
2023/01/11 收听(19682)
眼疲劳热敷好还是冷敷具体要看视疲劳的程度，如果是早期视疲劳，单纯表现为眼睛干涩、视物昏花，可以局部的热敷，因为热敷可以改善局部眼睛周围的血液循环，缓解睫状肌的痉挛，可以达到缓解...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/09/20 收听(23906)
"眼疲劳是目前比较常见的眼科疾病，尤其是目前每日使用手机、电脑的时间比较长，眼疲劳的发生率是明显增高的，在饮食方面加以注意。对于缓解视疲劳有帮助的，可以多吃富含维生素A的食物，...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/12/18 收听(62444)
"肌肉拉伤以后正规的处理是：在伤后的急性期，也就是损伤后的2天之内，需要采取局部的冷敷的治疗措施，在2天之后改为局部的热敷的治疗措施。其中冷敷的主要目的是，用毛巾包裹冰块直接敷...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/04/09 收听(248)
"红眼病也叫细菌性的结膜炎，对于这种疾病的治疗，既不要热敷，也不要冷敷。正确的治疗方法，应该是选择敏感的抗生素药物来控制局部的炎症，比如目前常用的盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/18 收听(24810)
"头疼的患者用冷敷还是热敷，主要看头疼的原因，如果是由于高血压所引起的头痛症状，由于血压的过高导致脑部的灌注量增加，血管扩张出现头痛，这时需要冷敷，目的是收缩血管，减少脑部的血...
李洪莲│英德市人民医院
2023/10/28 收听(32786)
01:44
皮肤过敏以后首选冷敷，过敏状况下皮肤存在炎症，可出现红斑、发红甚至发热，可以使用生理盐水也可以使用冷水或冷毛巾湿敷。此外，可以涂抹保湿剂、护肤霜，促进炎症消退、血管收缩，...
吴建华│上海长海医院
2023/05/19 播放（58094）
发烧是人体免疫力自我保护的一种反应，发烧到38℃到底是热敷还是冷敷的问题，要看发烧是哪一种原因引起的。如果是风寒感冒引起的发烧可以热敷，风寒引起的发烧的症状会比较严重，发烧相对...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/03/31 收听(66200)
01:51
脚踝扭伤发生后在急性期应该用冰块局部冷敷，冷敷能够使受伤的局部血管收缩，减少组织液的渗出，从而能够缓解局部组织渗出带来的胀痛。在受伤后一周，慢性恢复期一般主张热敷，热敷能...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/27 播放（94956）
01:39
摔伤后先冷敷再热敷，具体如下： 1、冷敷：48h之内通常先冷敷，冷敷主要是让摔伤之后扩张的血管收缩，减少出血、渗出、肿胀，冷敷时用冰块包住受伤的部位前，先用毛...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/05/13 播放（83780）
