视频文章语音
如何止住打嗝
2023-03-19 14:42:37收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
如何止住打嗝
语音内容
如果出现打嗝的情况,可以喝温开水,并且进行90度的弯腰动作,重复几次就可以有效的止住打嗝。还可以使用憋气法,或者是压舌法等方法止住打嗝。
打嗝是一种比较常见的症状,多数是由于饮食过饱或者是吃饭的时候吃的太快,而出现打嗝的现象。有时候胃、食管功能以及器质性病变,也会引起打嗝的情况。
建议在平时吃饭的时候一定要细嚼慢咽,并且要养成良好的饮食习惯。同时也要保持良好的心情,不要太过于紧张,也可以适当的运动以增强体质。
打嗝是一种比较常见的症状,多数是由于饮食过饱或者是吃饭的时候吃的太快,而出现打嗝的现象。有时候胃、食管功能以及器质性病变,也会引起打嗝的情况。
建议在平时吃饭的时候一定要细嚼慢咽,并且要养成良好的饮食习惯。同时也要保持良好的心情,不要太过于紧张,也可以适当的运动以增强体质。
相关推荐
没有更多了