胃火旺的患者可以吃什么?

2023-12-17 21:28

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如果已经确诊是胃火旺,我们知道水能克火(水是指寒凉的东西),所以饮食上可以吃一些寒凉的水果、蔬菜或者肉类。那哪些食物是寒凉的呢?比如鱼、鸭子等水里的动物是寒凉的;水果一般是多汁的,比如梨子、西瓜。还有水中长的植物,比如蒲圻,也属于凉性的食物。而且水分比较多的甘蔗,也有清胃火的作用。但是不要吃助火类的食物,比如牛、羊肉、油炸食品、经过火炒的东西。

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