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    睡眠不好睡不足怎么回事
    2023-07-17 14:20:59收听91770
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    睡眠不好睡不足怎么回事
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    睡眠不好、睡不足可见于多种原因,比如白天时精神压力过大、过度兴奋可以引起,如果睡前喝咖啡和浓茶也可以出现,去除上述原因后症状可能会缓解。
    如果患者有某些疾病,也可能会引起,比如焦虑症和抑郁症的患者均可以出现,焦虑症时主要是进行抗焦虑治疗,常用的药物有坦度螺酮、丁螺环酮和劳拉西泮,抑郁症的患者主要是抗抑郁治疗,常用的药物有西酞普兰、米氮平,也可以应用黛力新等药物治疗。
    如果患者有神经衰弱,也可以出现,主要是应用一些调节神经的药物进行治疗,一般首选中成药物,可以口服安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片和酸枣仁口服液,也可以口服谷维素进行调理,效果欠佳时可以应用小剂量的镇静药物,但不建议长时间应用。
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