低压高怎么治疗
2023-03-26 20:02:23收听:51535
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低压高怎么治疗
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在临床上确实有一部分患者只表现为低压高,而高压也就是收缩压是正常或正常高限。这一部分的患者很容易见于中青年人,尤其是长期工作压力大、精神紧张、比较容易焦虑的人,大多年龄是小于60岁的。即使是只有低压高,从高血压的诊断标准上也是应该诊断高血压的。通常来说可能是处于1级高血压,对于1级高血压的处理原则基本上首先生活方式的干预最为重要,一般是先生活方式的干预1-3个月,然后看血压是否降到正常范围之内。如果没有降到正常范围之内,再同时辅以降压药物的治疗。
生活方式的干预方面主要是饮食、运动、规律的生活习惯。饮食方面主要就是低盐、低脂、高纤维的饮食。运动在低压高当中尤为重要,建议养成一个运动的习惯,培养一种运动的方式,坚持每周五次以上,每次在30-60分钟,最好每次运动都能出汗。运动的同时尽可能是以减重为目标,如果肥胖的病人一定是要减重、早睡,吸烟的患者戒烟。如果患者有夜间打鼾的情况,一定要关注有没有睡眠呼吸暂停综合征,建议到耳鼻喉科或者呼吸内科行睡眠呼吸监测,明确是否有所谓的OSAS症。在药物选择方面如果伴有心率的明显增快,同时又低压高,可以选择β受体阻断剂。如果心率是正常的,也可以选择RAAS系统阻滞剂如ARB类的药物。常见的药物包括缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等等。
生活方式的干预方面主要是饮食、运动、规律的生活习惯。饮食方面主要就是低盐、低脂、高纤维的饮食。运动在低压高当中尤为重要,建议养成一个运动的习惯,培养一种运动的方式,坚持每周五次以上,每次在30-60分钟,最好每次运动都能出汗。运动的同时尽可能是以减重为目标,如果肥胖的病人一定是要减重、早睡,吸烟的患者戒烟。如果患者有夜间打鼾的情况,一定要关注有没有睡眠呼吸暂停综合征,建议到耳鼻喉科或者呼吸内科行睡眠呼吸监测,明确是否有所谓的OSAS症。在药物选择方面如果伴有心率的明显增快,同时又低压高,可以选择β受体阻断剂。如果心率是正常的,也可以选择RAAS系统阻滞剂如ARB类的药物。常见的药物包括缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等等。
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