治疗肩周炎的特效方法主要有两个方面：
一、去医院的推拿科进行推拿治疗，推拿的时候以手法弹拨为主，能够明显把肩周的粘连松解开，粘连松解之后肩关节活动不利以及疼痛的症状就会得到明显好转。
二、推拿完成之后应当进行积极的肩关节康复锻炼，在进行前屈和后伸功能锻炼的时候可以手握一瓶矿泉水，进行上肢的前后摆动。
上肢能够在矿泉水的重力、惯性作用之下让上肢进行前后摆动，起到主动锻炼和被动锻炼相结合的作用，前屈和后伸的高度逐渐增高，症状就会得到明显好转。
在进行外展的时候，可以将手掌放在墙上，手指往上爬，每天手指爬的高度都比前一天有所增长，时间长了之后肩关节外展的功能就能得到明显的恢复。以上就是关于治疗肩周炎的特效方法。