月经期可以少量吃水果，最好是加热后吃。女性在月经期身体抵抗力比较弱，免疫功能也比较低下。为了让经血能够顺利从子宫腔排出，当月经血比较多的时候，建议女性要少吃生冷的食物，少喝冷饮。
因为这些生冷的食物和冷饮，可以导致月经血淤积在子宫腔内，甚至可以引起痛经的发生。
所以，在月经期为了避免这些下腹疼痛和痛经的发生，让经血能够顺利排出，一般建议要少吃生冷水果，少喝冷饮，尽量喝热汤、热水。
肚子疼的时候可以喝姜糖水，可以用热水袋敷在下腹部，这样可以减轻月经期不适，顺利过完月经期。
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"女性在来月经的时候是可以吃水果的，大部分的水果在月经期都可以吃，像香蕉、苹果、哈密瓜，还有其他的水果都可以。水果可以补充水分和维生素，只有少数的水果在经期要适当的注意一下，像...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/28 收听(18670)
"月经期间可以吃水果，经期鼓励适当的多吃新鲜的蔬菜以及水果，其主要的目的是为了保持大便的通畅。但是在吃水果期间，要注意以下两点：1、既往对某些水果有过敏者，禁食。2、要做好清洗...
武玉│聊城市人民医院
2019/06/11 收听(97742)
"在月经期可以吃水果并且鼓励患者多吃水果，因为水果富含丰富的维生素和纤维，吃水果可以防止维生素的缺乏，对于整体的身体状态有明显的好处，但是在月经期间有特殊的胃肠道反应，例如在月...
单莉莉│北部战区总医院
2019/11/27 收听(77948)
"月经期吃水果需要注意的是，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，还注意尽量不要吃寒凉性的水果。因为女性月经出血的本质是子宫内膜的周期性剥脱引起的，在月经期间身体比较怕凉，如果水果温度...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/31 收听(42822)
01:45
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化液的分泌，为之后的进食做好提前准备，能够让食物的消化、吸收、代谢利用率提高，...
张晓伟│河北省人民医院
2022/04/07 播放（53028）
疱疹性咽颊炎是由于病毒感染所致的咽腔黏膜充血、水肿，疱疹破溃以后形成溃疡。所以疾病应该多喝水，应该积极的治疗病毒，可以口服蒲地蓝口服液、清热解毒口服液或者是双黄连都可以。另外水...
霍亚平│郑州颐和医院
2019/04/26 收听(15144)
"艾灸主要有扶阳固脱，防病保健的作用，所以我艾灸后不要马上吃水果，因为水果的性质一般偏凉，如果寒邪入胃，就达不到扶阳固脱，温经散寒的作用，所以艾灸后不要马上吃水果，间隔半个小时...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/14 收听(44512)
"咳嗽期间可以吃水果，首先水果中的维生素含量比较高，尤其是维生素C，可以帮助人体抵抗力增加，还能够抵御外来的病毒和细菌，对于咳嗽的康复往往是有好处的。因为咳嗽大部分情况下都是由...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/22 收听(85384)
"肠炎能吃一些黄色的水果，黄色的水果类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性。黄色水果有芒果、柿子、木瓜等。肠炎能吃含天然维生素C的水果，多吃富含天然维生素C的水果，例如...
周东│襄阳市第一人民医院
2019/01/07 收听(52156)
"腹泻的病人是不建议吃水果的，水果属于生冷性的食物，容易加重腹泻。如果腹泻时间比较长，建议完善相关检查，明确诊断。相关检查包括结肠镜、肝肾功能、血糖、甲状腺功能等，诊断明确以后...
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2019/08/15 收听(31348)
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2019/03/10 收听(85862)
"孩子发烧时，可以吃苹果、橙子、猕猴桃、雪梨、西瓜、葡萄等水果。苹果、橙子、猕猴桃，含有丰富的维生素C，有利于感冒恢复，能够起到降低体温的作用。若是夏季暑湿感冒引起的发烧，可以...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/18 收听(24930)
"药流不全、人流不全、不全流产、葡萄胎都需要做清宫手术，清宫手术之后体质相对是比较虚弱的，需要在饮食上给予充分的加强营养，不仅要补充蛋白质，还要补充维生素类。维生素类除了吃新...
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2019/12/10 收听(16872)
人流后可以吃水果，适当的吃水果可以润肠通便预防人流后便秘，还可以补充身体所需的维生素C，可以增强身体抵抗力有助于身体恢复。人流后吃水果不要吃冰箱里冷藏的水果，建议吃温性水果和热...
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2020/02/27 收听(56552)
人流后是可以吃水果的，但不要吃刚刚从冰箱取出来的水果，过凉的水果会对身体产生不利影响，常温的水果就可以吃，但是吃得不要太多，适量就可以。建议选择偏温性的水果来吃，比如苹果、桃子...
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2021/08/30 播放（92424）
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2020/03/19 收听(53464)
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刘乾中│江西省胸科医院
2020/04/14 收听(80004)
