月经期可以少量吃水果，最好是加热后吃。女性在月经期身体抵抗力比较弱，免疫功能也比较低下。为了让经血能够顺利从子宫腔排出，当月经血比较多的时候，建议女性要少吃生冷的食物，少喝冷饮。
因为这些生冷的食物和冷饮，可以导致月经血淤积在子宫腔内，甚至可以引起痛经的发生。
所以，在月经期为了避免这些下腹疼痛和痛经的发生，让经血能够顺利排出，一般建议要少吃生冷水果，少喝冷饮，尽量喝热汤、热水。
肚子疼的时候可以喝姜糖水，可以用热水袋敷在下腹部，这样可以减轻月经期不适，顺利过完月经期。
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"女性在来月经的时候是可以吃水果的，大部分的水果在月经期都可以吃，像香蕉、苹果、哈密瓜，还有其他的水果都可以。水果可以补充水分和维生素，只有少数的水果在经期要适当的注意一下，像...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/27 收听(18670)
"月经期间可以吃水果，经期鼓励适当的多吃新鲜的蔬菜以及水果，其主要的目的是为了保持大便的通畅。但是在吃水果期间，要注意以下两点：1、既往对某些水果有过敏者，禁食。2、要做好清洗...
武玉│聊城市人民医院
2023/04/15 收听(97742)
"在月经期可以吃水果并且鼓励患者多吃水果，因为水果富含丰富的维生素和纤维，吃水果可以防止维生素的缺乏，对于整体的身体状态有明显的好处，但是在月经期间有特殊的胃肠道反应，例如在月...
单莉莉│北部战区总医院
2023/06/25 收听(77948)
"月经期吃水果需要注意的是，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，还注意尽量不要吃寒凉性的水果。因为女性月经出血的本质是子宫内膜的周期性剥脱引起的，在月经期间身体比较怕凉，如果水果温度...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(42822)
01:45
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化液的分泌，为之后的进食做好提前准备，能够让食物的消化、吸收、代谢利用率提高，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/13 播放（53028）
"来月经期间可以吃水果。月经期间免疫力低下，体内雌激素、孕激素水平不稳定。首先应注意生活饮食有规律，不要吃刺激性较大的食物，比如辣椒、熏烤、油炸、腌制的食物，多吃新鲜的蔬菜、水...
张富斌│宁波市第一医院
2023/10/17 收听(85862)
01:50
急性肠炎患者在临床上出现腹泻、腹痛，以及发热等相关症状，发病前常有进食不洁食物、不当饮食以及受凉等诱因。发生上述急性肠炎相关临床症状后，患者要注意饮食调整，尽量吃温热、稀...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/21 播放（85358）
"肠炎能吃一些黄色的水果，黄色的水果类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性。黄色水果有芒果、柿子、木瓜等。肠炎能吃含天然维生素C的水果，多吃富含天然维生素C的水果，例如...
周东│襄阳市第一人民医院
2023/10/08 收听(52156)
01:32
坐月子期间可以吃水果，因为水果中含有大量的维生素C，坐月子期间进食适量的水果可以补充维生素C和其他的矿物质，有利于产妇身体的恢复。 同时水果中还含有纤维素，有...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/13 播放（92424）
"孩子发烧时，可以吃苹果、橙子、猕猴桃、雪梨、西瓜、葡萄等水果。苹果、橙子、猕猴桃，含有丰富的维生素C，有利于感冒恢复，能够起到降低体温的作用。若是夏季暑湿感冒引起的发烧，可以...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/17 收听(24930)
疱疹性咽颊炎是由于病毒感染所致的咽腔黏膜充血、水肿，疱疹破溃以后形成溃疡。所以疾病应该多喝水，应该积极的治疗病毒，可以口服蒲地蓝口服液、清热解毒口服液或者是双黄连都可以。另外水...
霍亚平│郑州颐和医院
2023/12/24 收听(15144)
"咳嗽期间可以吃水果，首先水果中的维生素含量比较高，尤其是维生素C，可以帮助人体抵抗力增加，还能够抵御外来的病毒和细菌，对于咳嗽的康复往往是有好处的。因为咳嗽大部分情况下都是由...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/20 收听(85384)
"腹泻的病人是不建议吃水果的，水果属于生冷性的食物，容易加重腹泻。如果腹泻时间比较长，建议完善相关检查，明确诊断。相关检查包括结肠镜、肝肾功能、血糖、甲状腺功能等，诊断明确以后...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/05/13 收听(31348)
"孕妇吃水果要限量，不要吃一些过于甜的水果，要吃可以但是要少吃，西瓜、荔枝、桂圆，总之特别甜的水果要少吃、限量，因为很容易导致血糖高。孕妇血糖高对孩子还有孕妇来讲都有危害，可以...
周丹│北京医院
2023/08/29 收听(35168)
"艾灸主要有扶阳固脱，防病保健的作用，所以我艾灸后不要马上吃水果，因为水果的性质一般偏凉，如果寒邪入胃，就达不到扶阳固脱，温经散寒的作用，所以艾灸后不要马上吃水果，间隔半个小时...
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2023/09/10 收听(44512)
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如果高血压的患者，血糖在正常的范围，没有糖尿病病史，在血糖允许的前提下，鼓励患者可以多吃水果，因为水果里有纤维素的含量，有助延缓动脉粥样硬化的发生和发展。但是在日常生活中...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/28 播放（91562）
"药流不全、人流不全、不全流产、葡萄胎都需要做清宫手术，清宫手术之后体质相对是比较虚弱的，需要在饮食上给予充分的加强营养，不仅要补充蛋白质，还要补充维生素类。维生素类除了吃新...
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2023/10/24 收听(16872)
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苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/08 收听(28592)
来月经是可以吃水果的，月经期由于盆腔充血、经血流出、血量丢失，女性会感到下腹坠痛、食欲欠佳、抵抗力低下，水果的口感比较好，而且还含有丰富的维生素、糖和矿物质，能够增强机体的免疫...
崔颖│北京医院
2023/06/24 收听(53464)
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刘乾中│江西省胸科医院
2023/07/22 收听(80004)
