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"上山和下山是属于负重运动，其实跟上、下楼梯是一样的，在上、下楼梯的时候或者是在爬山的时候，膝关节所受到的应力是走平路的4-5倍，若是经常进行负重运动的人，膝关节就特别容易引起...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/28 收听(22832)
"下山膝盖疼痛，要排除是不是因为近期活动量大导致。如果近期的运动量比较大，期间要注意缓解，注意休息，减少膝关节的负重。很多老年人在上山或者是下山的时候，膝关节疼痛比较明显，多数...
李磊│泰安市中医院
2023/01/08 收听(85894)
病人在上山和下山的时候都会伤及膝关节部位，只是伤及的具体部位不同，病人在上山时会伤及股四头肌肉肌群，使肌肉组织发生损伤，病人会产生膝关节部位的肿胀、疼痛，影响病人膝关节负重活动...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/05 收听(39354)
02:27
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/09 播放（25430）
01:37
患者在下山时会出现双膝关节疼痛，这种情况一般因为下山时，身体重量要过渡到腿上，使膝关节负重增加，下山冲击力可以使膝关节面、膝关节滑囊或者内膜造成一定损伤。这种损伤可以引起...
梁立升│烟台毓璜顶医院
2023/10/21 播放（98228）
"在登山、上山、下山时，膝关节受到的负荷一般在人体重力的4-5倍左右，这时就非常容易引起膝关节损伤。当膝关节存在慢性的滑膜炎，或者是膝关节存在退行性改变的时候，由于异常应力负荷...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/23 收听(55782)
01:23
患者出现一个膝盖疼一个不疼，原因可见如下： 1、膝关节骨性关节炎：虽然人体存在两个膝盖，但症状可以不同，建议患者行膝关节核磁共振检查，关注膝关节骨质、半月板交...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（33088）
"下山腿疼怎么缓解，首先要避免爬山、上下山的活动，因为上山或下山承受到的负荷是平时走平路的4-5倍。由于过多的应力负荷经过膝盖传导会引起膝关节的软骨磨损，引起半月板损伤和滑膜炎...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/18 收听(52840)
"在日常生活中，病人出现膝盖突然疼痛的现象。可以有很多种病症，能够导致这种现象的发生。比如病人在睡觉时，膝关节部位长时间的着凉，导致膝关节部位的血液循环，出现运行不畅，有气滞血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/30 收听(98538)
01:55
突然膝盖疼可能的原因是原先存在膝关节损伤，导致膝关节不稳定，比如半月板损伤，突然感觉关节被锁住的表现，此时患者会感觉膝关节疼痛较为严重。此时可能存在半月板交锁，引起膝关节...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/31 播放（64748）
"引起膝盖疼的原因较多，比如膝关节骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎、骨构炎、髌骨软化、风湿、类风湿性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等均可引起膝盖疼痛。所以患有膝盖疼痛的患者要想弄明白是...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/12 收听(43244)
"膝盖里面疼痛的主要原因是关节内部的损伤和病变造成的，比较常见的有髌骨的软骨损伤、髌骨对应的股骨关节面的软骨损伤，还有滑膜皱襞综合征、翼状韧带形成以及半月板损伤，还有髌下脂肪垫...
朱光宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/29 收听(34060)
膝盖经常疼一般有以下几种原因：1、髌股关节炎。膝关节、髌骨和股骨之间形成的关节叫髌股关节，髌股关节面有软骨覆盖，当软骨出现磨损时就会出现膝盖的明显的疼痛，特别是在上、下楼梯或者...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/01 收听(56250)
"在临床上，如果病人膝盖后面疼痛，其实就是腘窝部位发生疼痛，多数是由于腘窝部位受到外伤所致，导致腘窝部位的软组织出现损伤而产生疼痛。还有一种情况，就是病人患有腘窝部位囊肿，由于...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/16 收听(45400)
膝盖偶尔疼，可能跟如下的病因相关：1、可能存在髌骨软化的情况。所谓髌骨软化，指的是髌骨内侧面的关节软骨出现逐渐的破坏，进而导致患者出现髌骨周围的疼痛，并且有打软腿的现象。在初期...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/10 收听(44996)
01:50
膝关节疼痛属于临床常见症状，以前多见于中老年人，随时代发展，部分年轻人甚至小儿均可出现膝关节疼痛。导致膝关节疼痛的原因，中医分为内因和外因。内因主要为膝关节周围气血不足，...
张琼│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/14 播放（73814）
02:05
患者只有一个膝盖疼，常见的病因如下：
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/19 播放（27922）
"出现膝盖疼痛，首先要区分骨折和非骨折因素，具体如下：1、骨折：如果是由外伤、撞击、暴力打击、跌扑等原因导致的膝盖疼痛，需要进一步检查膝关节的X线、CT，再加三维重建，来明确是...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/20 收听(31338)
日常生活中经常久坐，以及经常不进行体育锻炼，突然进行爬山运动，会导致腿部的肌肉不能适应，以及腿部的新陈代谢，乳酸大量堆积而诱发出现疼痛。也可能是上山时大腿用力较多，下山时小腿用...
邓志勇│邹平市中医院
2023/01/31 收听(65916)
"下山腿疼主要是肌肉组织的问题，另外是膝关节炎的问题。膝关节尤其在下山的时候，除了受到自身力量的影响之外，还会受到惯性的力量，相对于上山受的力量就会更明显的增加，产生膝关节疼痛...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/31 收听(93510)
