如何自己锻炼矫正散光

2023-09-18 10:47 收听:23052

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何自己锻炼矫正散光

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:05

语音内容

散光的出现,一般来说自我矫正没有很好的方法和措施,散光的矫正主要还是通过眼镜来矫正,配戴眼镜首先是要做验光检查,得到准确的度数,包括近视或散光的度数。
需要注意的是散光本身有方向性,也就是我们说的散光的轴位,轴位也一定要检测的比较准确,配的眼镜才比较舒适,才能够比较满意的达到矫正的效果。
在日常生活中,要注意休息眼睛,可以打乒乓球或者羽毛球等锻炼眼睛,让眼睛盯住移动的事物,有助于锻炼眼周肌肉,有一定的缓解作用。

分享:

91
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

查看更多眼科医生

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫151
施爱群的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved