早上醒来左胸隐隐作痛主要考虑为乳腺囊性增生症，乳腺囊性增生症是育龄期妇女常见的一类乳腺疾病。主要是由于内分泌激素紊乱引起乳腺增生和退行性变失调，也与不良的生活和饮食习惯有关，临床表现多为乳房胀痛并伴有增生结节形成，且疼痛多于月经前加重，月经后可缓解。症状轻微时可局部热敷并口服乳癖消颗粒或小金丸对症治疗，必要时可合并三苯氧胺对抗雌激素治疗，症状多可缓解，若疼痛持续性加重时，应至正规医院乳腺外科行乳腺彩超检查，明确诊断并积极治疗。日常生活中调整饮食和作息习惯，避免进食过多辛辣刺激类食物，避免熬夜，注意劳逸结合并保持心情舒畅。