轻微中暑者首先应该立即撤离高温环境，在阴凉处安静休息，并补充清凉的含盐饮料，例如盐汽水，也可以喝冰绿豆汤、酸梅汤等。对于有循环衰竭倾向的，可以静脉输注葡萄糖盐水。
体温升高者应该及时给予物理降温，可以给予凉水或者冰水反复擦拭皮肤，同时给予电风扇，起到散热蒸发的作用。如果有条件者，可以将患者放置在特殊的蒸发降温房间内，同时进行皮肤肌肉的按摩，促进散热。对于有循环衰竭者，可以给予静脉输液治疗。体温降低的速度决定患者的预后，应该在一小时内使患者的直肠温度下降至37.8-38.9℃。