孕妇如何控制血糖

2023-12-05 10:39

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孕期如果血糖过高,要通过饮食控制、运动锻炼以及药物治疗等几个方面来控制血糖。先要注意饮食控制,少吃甜食、水果,尽量不要吃西瓜等特别甜的水果,水果一天控制在半个到一个苹果的糖含量就可以。也要少吃核桃之类的坚果,一天1-2个就可以,尽量少吃土豆、藕、山药等含淀粉多的食物。除了饮食控制要注意运动锻炼,餐后至少活动半小时以上。如果这两种都无效,甚至要给予胰岛素等药物治疗,控制血糖。

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