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月经期能喝柠檬水吗
2023-01-03 13:03:00收听:-
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月经期能喝柠檬水吗
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来月经的时候可以喝柠檬水,柠檬水当中含有丰富的维生素,具有美容的功效,还能预防皮肤的色斑沉着,起到美白的作用。还可以辅助性的预防和治疗高血压以及心肌梗死等等,所以柠檬水对人体有一定的好处。但是在来月经的时候也要注意柠檬水在泡的时候不要加太多的柠檬,以免太酸,会刺激胃肠而引起不舒服的感觉。在泡柠檬水的时候最好用温水,避免水太热导致其中的维生素C遭到破坏,喝的时候也要趁热喝,不要凉了以后再喝,以免引起不舒服的感觉。
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