便秘会长斑吗

2023-08-05 10:20

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长期便秘的人容易导致毒素无法排出,在体内积累的时间长,从而会增加长斑的可能,也容易出现内分泌失调,尽量要保持排便通畅,会有助于身体健康。如果长期便秘持续不好转,可以用番泻叶泡水,或者口服芦荟胶囊、通便灵等,有助于排便。尽量是通过饮食调整来改善便秘,多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜,养成按时排便的习惯,再坚持适当的体育锻炼,会有助于便秘症状改善。便秘严重的,服用药物也不好转,需要及时做肠镜检查,明确是否有肠道的病变,再对症治疗会比较好。

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