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深蹲大腿内侧肌肉 痛怎么回事
2023-05-23 16:54:52收听:-
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深蹲大腿内侧肌肉痛怎么回事
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深蹲之后,大腿内侧的肌肉感觉到疼痛,可能是由于过度剧烈运动导致的肌肉损伤,通常在患者剧烈运动之后,当天或者休息一晚之后,第二天出现大腿酸痛的感觉是较为正常的现象。由于过度或者不合理的运动方式,大腿部的肌肉产生一定程度上的撕裂或者乳酸堆积,也会产生疼痛的情况。产生这种症状时,患者可以通过适当的有氧运动来排解乳酸,帮助乳酸的代谢与消解。较为严重的情况下,患者可以通过微波、理疗等方式进行治疗,也可以服用活血化瘀的药物或者用热毛巾进行热敷。
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