高血压的人可以喝红茶吗
2023-11-27 15:14:22收听:61260
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高血压的人可以喝红茶吗
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高血压是可以喝红茶的,红茶是经过生茶加工而成,性质由凉变温,长期饮用就不会损伤脾胃。
茶叶富含多种维生素和微量元素,所以高血压喝茶可以补充必需的营养成分,还有消除油腻的作用,而高血压普遍血脂偏高,甚至动脉粥样硬化,所以长期喝红茶可以辅助降脂药,提高降血脂的治疗效果,同时红茶含有茶多酚,有软化血管的作用,可以提高血管弹性,也有利于血压的下降。但茶毕竟是一种饮品,药性是微弱的,需要长期坚持才能产生疗效,而高血压是一个需要终身治疗的疾病,在喝红茶的同时仍然要坚持低盐、低脂饮食,同时还要适当的做有氧运动,只有综合治疗才能使血压平稳、达标。
茶叶富含多种维生素和微量元素,所以高血压喝茶可以补充必需的营养成分,还有消除油腻的作用,而高血压普遍血脂偏高,甚至动脉粥样硬化,所以长期喝红茶可以辅助降脂药,提高降血脂的治疗效果,同时红茶含有茶多酚,有软化血管的作用,可以提高血管弹性,也有利于血压的下降。但茶毕竟是一种饮品,药性是微弱的,需要长期坚持才能产生疗效,而高血压是一个需要终身治疗的疾病,在喝红茶的同时仍然要坚持低盐、低脂饮食,同时还要适当的做有氧运动,只有综合治疗才能使血压平稳、达标。
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