单人心肺复苏的方法，主要有以下几个方面：
1、首先要判断环境是否安全。
2、快速判断患者是否有意识，是否有自主呼吸、心跳，颈动脉搏动是否消失。
3、如果意识丧失，呼吸、心跳均无，要立即呼救，并请周围人员帮拨打120。
4、施救者要跪于患者的右侧，清理患者口腔以及鼻腔的异物及分泌物。如果患者没有心跳，要立即开始心肺复苏胸外按压，按压30次后要开始人工呼吸，人工呼吸的时候，吹起时间要大于一秒，吹气的容积为500-600mL。施救者吹气时要用嘴紧密的包住患者的嘴部以防漏气，五个循环后要判断患者是否有心跳及呼吸，如果没有继续进行心肺复苏。