宝宝益生菌一般建议在吃饭的同时或者饭后立即服用，以减少胃酸对益生菌的消化。益生菌主要是调节肠道菌群，用于患有腹泻、便秘、消化不良等胃肠道疾病的孩子，或者长期应用抗生素造成菌群紊乱的孩子。
要适当补充益生菌，不宜长期服用，有需要的情况下短期服用。因益生菌是活菌，服用时用温水或冷水以免益生菌被灭活。避免与抗生素同时服用，与同类产品比如思密达，要间隔1-2个小时服用。