运动后特别累、头晕的原因如下：
第一、考虑是大量运动导致人体血糖偏低，由于低血糖病人出现特别累、乏力、头晕，严重时伴有心慌、大汗等，建议患者监测血糖，及时补充糖分；
第二、运动后特别累、头晕，考虑是由于血容量不足，病人出现脑供血不足症状，运动时人体会大量出汗，没有及时补充水分，会出现血容量减少，进而出现脑血流减少，病人出现特别累、头晕，建议病人多饮水，同时监测血压，必要时给予患者大剂量补液治疗；
第三、运动后特别累、头晕，见于部分老年患者，运动后导致心肺功能差，出现累、头晕，建议患者监测血氧，积极治疗原发病。