当腋下测量体温≥37.5℃，并且24小时的体温波动＞1℃说明孩子发烧了，体温＜38.5℃则物理降温就可以，常用的物理降温的办法有用温毛巾擦前额、颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布的地方，促进血管扩张使体温可以尽快降下来。小婴儿可以在暖水袋中放上冷水，当枕头枕也可以起到物理降温的作用。如果四肢比较凉可以用温热水泡手、泡脚以缓解末梢循环差的现象，同时要给孩子多喝水。小孩不建议用酒精擦浴，因为用酒精擦浴，血管扩张有可能造成酒精中毒，而且酒精对皮肤也有刺激作用。