怀孕初期最好不要经常玩手机，因为手机的辐射量虽然不大，但是毕竟有辐射，对胚胎的早期发育还是有可能会产生不良影响。在怀孕初期可以用手机，但是不要玩手机，玩手机就是长时间盯着手机的屏幕看，手机距离身体也非常近，不仅会造成疲劳的感觉，还有可能会产生一定量的辐射，所以在初期不要玩手机，可以用手机接听电话，偶尔看手机或者发信息都是没有问题的。怀孕初期是胚胎生长发育比较关键的时期，无论在饮食上还是日常的作息上都要相应的注意，要加强营养，多吃坚果类有利于胎儿大脑的生长和发育。