病人患有腰椎间盘突出症后，应该减少腰部的活动，最好是睡硬板床床，以仰卧位睡姿为好。因为仰卧位睡姿时腰部的肌肉可以得到彻底放松，能够缓解腰部肌肉的痉挛、收缩状态，减轻对硬膜囊和神经根的刺激，能够缓解病人的临床表现。采取正确睡姿以外，还要辅助采用其他的治疗手段，比如配合腰部的针刺、艾灸、牵引、推拿等办法，也可以采用骨科洗药进行熏洗，都能够很好的缓解腰部肌肉，降低椎管内的压力，能够使病人的临床表现尽快得到减轻。