身体出现湿热症状，有面部油光、舌苔黄厚、口苦、口臭、咽喉有痰等，出现这种症状可以服用薏仁芡实粉，主要配料有赤小豆、薏米、茯苓、芡实等。赤小豆有清热解毒的功效，芡实可以除湿止带，茯苓、薏仁都有很好的祛湿效果。除湿热可以服用二妙丸，其主要成分是苍术和黄柏，前者芳香化湿，后者清热燥湿，二者相加效果明显。在二妙丸基础上再加两味药物，如薏米和牛膝，就是常用的四妙丸，薏米有健脾利湿的效果，牛膝具有引药下行的功效，可以将湿气下排。祛湿热有效的中成药有人参健脾丸、参苓白术散等，建议在医师的指导下用药，不可贪图疗效而用药过量。