喝牛奶会拉肚子怎么办

2023-11-01 17:34

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喝牛奶会拉肚子可以多喝温热的水,如果有必要可以内服药物。以后喝牛奶时要多注意如下事项:1、喝牛奶拉肚子属于乳糖不耐的症状,大多数中国人都属于乳糖不耐的体质,缺乏能够分解乳糖的乳糖酶,如果拉肚子比较严重是不建议喝牛奶的。2、拉肚子后多喝温热的开水或者淡盐水,能够缓解腹泻的症状,如果没有效果可以喝一些止泻的药物,比如蒙脱石散,并且恢复期间要注意饮食调养,以清淡、容易消化的饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物、过冷过热的食物,不要饮用咖啡、浓茶、酒等。3、在喝牛奶时不要空腹喝,喝之前先吃一些麦片、面包等主食,一定程度上可以稀释乳糖,缓解乳糖不耐的反应。

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