热淋主要是因为平时没有注意个人的卫生，导致出现尿路感染，出现尿道烧灼样的症状引起的。
首先观察自己有没有出现尿频、尿急、尿痛的现象，建议平时可以多喝白开水，注意个人的卫生，穿过的内裤要用开水烫，每天晚上用温热水清洗干净，再观察24-72小时看一看。
如果能得到好转，不需要用药物进行治疗；相反，要及时的去医院检查尿常规，根据尿常规白细胞和红细胞数目的增高，来做出明确的诊断，可以配合用药物进行治疗，比如盐酸左氧氟沙星片和三金片是临床上最常用的治疗尿路感染的一线药物，而且治疗效果是比较好的。
治疗期间最好不要选择同房，因为同房的时候会加重尿路感染的症状，也容易出现交叉感染的现象。