如果顺产后体力允许，产后24小时就可以洗头、洗澡。但要避免室温或水温过低而导致受冷，给身体带来不必要的伤害。
产妇的身体因为代谢比较快，可能会大量的出汗，阴道还有大量的恶露排出。如果不洗头、洗澡。可能会感到非常的难受。虽然老百姓常说坐月子的时候不可以洗头、洗澡。但那是因为以前的卫生条件比较差，大多数的人家没有很好的保暖措施，洗头、洗澡容易感冒或感染其他疾病。现在大多数孕妇只要做好防护措施，完全可以在顺产后24小时洗头、洗澡。洗头的时候要将室内的窗户都关上，洗完后也要及时的用吹风机把头发吹干。头发湿的时候不要睡觉，容易感冒。
建议女性产后在饮食起居上要合理，保持身体卫生良好，居室应清洁、通风，注意休息。适当活动及做产后康复锻炼，若已恢复性生活，应采取避孕措施。